meditation

Stillhetens kraft

posted in: Nyheter 0

Kjære venner!

Effekten av stjernehimmelen på det levende har blitt påvist mange ganger gjennom eksperimenter. I disse Koronatider med stillhet / generalpause (det er hva Corona betydde i barokkmusikken …) kan du prøve det selv: stå tidlig opp og se på lyset på den østlige horisonten før soloppgang. En meditativ inntoning kan være en hjelp. Konsentrer deg for eksempel om en geometrisk form; la en trekant oppstå vilkårlig for ditt inde blikk og la den endre størrelse, rotere rundt sin egen akse – og slipp deretter forestillingen helt. I dette forestillingsfrie rommet kan nå fornemmelsene og sanseinntrykkene strømme inn.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *